Programul
de remodelare
Corporala #restart

Programul de remodelare corporala #Restart își propune să topească de la 6 kg de grăsime lunar, să îți tonifieze masa musculară și să te învețe să manânci sănătos, în numai 12 săptămâni.

Etapele programului #restart

01

Aplici la Program

02

Se elaboreaza planul de nutritie personalizat

03

Frecventezi antrenamentele regulat

04

Urmezi sfaturile antrenorului tau

05

Topesti grasimile

06

Tonifiezi corpul

07

Arati splendid!

08

Iti mentii greutatea

Beneficiile programului #restart

  • Consumi mai multe calorii decat la antrenamentele simple de aerobic
  • Tonifiezi toate grupele musculare
  • Scapi de celulită
  • Observi rezultat dupa primele 3 antrenamente
  • Iti schimbi obiceiurile alimentare
  • Devii mai informat despre nutritie si antrenamentul potrivit pentru tine
  • Iti mentii greutatea dupa finisarea programului
  • Beneficiezi de suport permanent de la antrenorul tau
  • Inveti retete simple si sanatoase
  • Induci obiceiuri sanatoase in familia ta
  • Scapi de dureri de spate, oboseala, insomnii

Pachetele programului #restart

#Restart Individual


  • 36 antrenamente personalizate elaborate special pentru arderea grasimilor
  • plan alimentar individualizat pentru accelerarea metabolismului
  • 4 testari de analiza a compozitiei corporale ( masa de grasime si muschi, procentul de apa, grasime viscerala, masuri in cm)
  • legatura constanta cu antrenorul tau
  • sesiuni informative despre nutritie corecta si  sesiuni de psihologie
  • un jurnal de alimentatie, exemple de retete simple si sanatoase
  • plan alimentar pentru mentinerea rezultatului dupa finisarea programului
  • 20% reducere la antrenamentele de grup dupa finisarea programului
  • 20% reducere la sesiunile de masaj general sau anticelulitic

#Restart In Grup


  • 36 antrenamente in grup de maxim 10 persoane elaborate special pentru arderea grasimilor
  • plan alimentar individualizat pentru accelerarea metabolismului
  • 3 testari de analiza a compozitiei corporale ( masa de grasime si muschi, procentul de apa, grasime viscerala, masuri in cm)
  • legatura constanta cu antrenorul tau
  • sesiuni informative despre nutritie corecta si sesiuni de psihologie
  • un jurnal de alimentatie, exemple de retete simple si sanatoase
  • plan alimentar pentru mentinerea rezultatului dupa finisarea programului
  • 20% reducere la antrenamentele de grup dupa finisarea programului
  • 20% reducere la sesiunile de masaj general sau anticelulitic

#Restart In Doi


  • 36 antrenamente in doi, elaborate special pentru arderea grasimilor
  • plan alimentar individualizat pentru accelerarea metabolismului
  • 3 testari de analiza a compozitiei corporale ( masa de grasime si muschi, procentul de apa, grasime viscerala, masuri in cm)
  • legatura constanta cu antrenorul tau
  • sesiuni informative despre nutritie corecta si sesiuni de psihologie
  • un jurnal de alimentatie, exemple de retete simple si sanatoase
  • plan alimentar pentru mentinerea rezultatului dupa finisarea programului
  • 20% reducere la antrenamentele de grup dupa finisarea programului
  • 20% reducere la sesiunile de masaj general sau anticelulitic

#Restart Junior


  • 36 antrenamente distractive si competitive in grup de maxim 10 copii, elaborate special pentru arderea grasimilor
  • plan alimentar individualizat pentru accelerarea metabolismului
  • 3 testari de analiza a compozitiei corporale ( masa de grasime si muschi, procentul de apa, grasime viscerala, masuri in cm)
  • legatura constanta cu antrenorul
  • sesiuni informative despre nutritie corecta si sesiuni de psihologie pentru copii si parinti
  • un jurnal de alimentatie, exemple de retete simple si sanatoase pentru parinti
  • plan alimentar pentru mentinerea rezultatului dupa finisarea programului
  • 20% reducere la antrenamentele de grup pentru copii dupa finisarea programului




Nu stii ce program ti se potriveste?


Elena Ozun te consulta gratuit!



Contacteaza-ne acum

Locatiile Sudioului