TRX

TRX s-ar traduce precum “Total Rezistance eXercise”, iar principiul Suspension Training este simplu: exercitiile se desfasoara cu ajutorul a doua benzi si greutatea propriului corp. Tocmai acest ultim aspect reprezinta “ingredientul care atrage” (de care vorbeam anterior) si, totodata, uimeste

Un beneficiu al exercițiilor în suspensie este Acela de a tonifia multiple zone ale corpului, în același timp. TRX nu contribuie doar la creșterea maei musculare, ci și la îmbunătățirea menținerii echilibrului, îmbunătățirea flexibilității și o mai bună stabilitate a încheieturilor.

12 ANTRENAMENTE

12 ANTRENAMENTE

12 ANTRENAMENTE + PLAN DE ALIMENTATIE PERSONALIZAT

12 ANTRENAMENTE + PLAN DE ALIMENTATIE PERSONALIZAT