Judo Kids

Judo este un sport de contact care îl învață pe copilul tău, din punct de vedere:

  1. fizic: totul despre echilibru, coordonare, mobilitatea, abilitatea de a cădea în siguranță și cea de autoaparare
  2. mental: încrederea în sine, respectul de sine și autodisciplina.

Unicitatea acestui sport constă în faptul că te învață cum să previi eventuale accidentări prin practicarea tehnicilor de cădere în siguranță. Aceste abilități pot fi folosite în sporturi cu mingea, precum rugby, fotbal, baschet sau netball (un sport asemanator cu baschetul), pentru a reduce incidența rănirilor. Atunci cand practici judo trebuie nu numai să îți miști corpul tău eficient, ci și pe al altora: astfel capeți un echilibru bun, putere de concentrare și agilitate.

12 ANTRENAMENTE

12 ANTRENAMENTE

12 ANTRENAMENTE + PLAN DE ALIMENTATIE PERSONALIZAT

12 ANTRENAMENTE + PLAN DE ALIMENTATIE PERSONALIZAT